6 Cara Menjaga dan Merawat Kuku Cantik Kamu

TempatSpa.com Jakarta Bagi sebagian besar wanita perawatan tubuh harus dilakukan dari kepala hingga ujung kaki, bukan hanya perawatan pada area besar tubuh saja namun juga pada area terdetail yang dimiliki tubuh seperti merawat kesehatan dan kecantikan kuku. Tidak semua wanita menganggap perawatan kuku merupakan suatu kebutuhan namun hanya sebagai perawatan penunjang penampilan, sebenarnya ada kesan tersediri jika memiliki kuku yang cantik dan sehat yaitu dapat meningkatkan rasa percaya diri, apalagi bagi wanita pekerja yang menyukai treatment nail polish dan terbiasa mengetik karena dengan hanya melihat kuku yang cantik dapat menaikkan mood dalam bekerja. 

Walaupun hanya kuku, namun sangat penting untuk menjaga kesehatannya agar terhindar dari berbagai macam penyakit. Banyak aktivitas sehari-hari yang dilakukan dengan menggunakan tangan, sehingga hal ini dapat mempengaruhi kebersihan kuku tangan, dan bagi kamu yang suka berpergian menggunakan sandal, baiknya juga menjaga kebersihan kuku kaki agar tetap sehat. Untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kuku, kamu dapat mengikuti beberapa cara berikut ini :

1. Rajin memotong kuku

Untuk membuat kuku tetap kuat dan tidak mudah patah, kamu harus memotong kuku secara teratur, dan jika kamu menyukai kuku yang panjang maka potong kuku secukupnya saja, karena kuku yang panjang dan tidak bersih dapat menimbulkan risiko gangguan kesehatan, dan infeksi bakteri sehingga sangat penting untuk tetap menjaga kesehatan kuku.

Kamu hanya perlu menggunakan gunting kuku yang tajam, selanjutnya potong ujung kuku secara lurus, haluskan sudut-sudut ujung kuku dengan potongan perlahan, dan bulatkan tepinya agar kuku tidak tajam. Hindari memotong kutikula kuku, yaitu kulit tipis yang berada di sekitar kuku, dan jangan memaksa untuk mengeluarkan kotoran dibawah kuku khususnya pada kuku kaki dengan keras, kamu hanya perlu melakukannya secara perlahan dan sabar untuk menghindari risiko luka pada kulit kuku. Kemudian, bersihkan kuku tangan dan kuku kaki dengan cairan sabun yang aman dan lembut untuk kulit, lalu keringkan dengan handuk.

Hal ini merupakan cara praktis untuk membersihkan kuku dirumah, namun jika kamu juga ingin merasakan treatment pijat kaki, maka kamu dapat memilih nail treatment di salon kecantikan, maupun tempat spa yang menyediakan perawatan ini. Pilihlah terapis professional yang dapat mewujudkan keinginan kamu, karena biasanya nail treatment tersedia dalam paket perawatan lengkap beserta nail polish.

2. Dilarang menggigit kuku tangan dan kutikula kuku

Larangan ini merupakan cara untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kuku, karena seringkali ditemukan pada beberapa orang yang masih menyukai aktivitas menggigit kuku dan kutikula kuku, hal ini dilakukan untuk menghindari rasa bosan atau jika sedang memikirkan sesuatu. 

Namun aktivitas ini sangat tidak baik untuk pertumbuhan, kebersihan, dan kesehatan kuku, karena kuku merupakan tempat singgahnya bakteri, apabila kamu sering menggigit kuku maka bisa jadi bakteri tersebut masuk kedalam mulut, dan dapat menimbulkan penyakit pencernaan. Selain menggigit kuku, kamu juga dilarang untuk menggigit kutikula kuku karena apabila kulit tipis yang berada di area samping kuku tersebut mengelupas, akan mengundang masuknya bakteri sehingga menimbulkan luka dan risiko infeksi. 

3. Gunakan pelembap tangan

Sebelum menggunakan pelembap, kamu harus membersihkan kuku terlebih dahulu, dan mengeringkan nya dengan handuk lembut, kemudian pastikan kuku kamu selalu terhidrasi, jika jari tangan kamu terasa kering cukup oleskan pelembap khusus tangan hingga ke kuku, ataupun pelembap badan yang dapat digunakan untuk tangan dan kaki.

Tidak hanya kuku tangan, namun kuku kaki kamu juga harus dijaga kelembapannya, maka hal ini merupakan cara yang paling praktis dilakukan. Banyak produk khusus untuk melembapkan kulit tangan yang terjual di pasaran, sehingga mudah ditemukan, dan kamu bisa pilih varian aroma yang kamu sukai, kemudian gunakanlah secara teratur untuk menjaga kesehatan kuku.

4. Kurangi frekuensi mengecat kuku

Nail polish atau cat kuku memang menjadi tren kecantikan saat ini, dengan melakukan treatment ini kuku kamu akan terlihat lebih cantik dan menarik, namun disarankan untuk memberikan batasan dalam penggunaan cat kuku, dan bagi kamu yang gemar mengganti warna kuku akan melalui proses pembersihan cat kuku menggunakan pembersih kuku yang mengandung aseton, jika hal ini terlalu sering dilakukan maka dapat menyebabkan kuku, dan kutikula kuku menjadi kering dan rapuh, sebelum kamu menggunakannya kembali berikan jeda minimal satu minggu setelah penggunaan cat kuku pertama. 

Sebelum membeli cat kuku yang dijual bebas dipasaran, sebaiknya kamu mencari informasi terlebih dahulu mengenai produk cat kuku tersebut, untuk menghindari risiko cat kuku yang mengandung racun dan tidak aman untuk digunakan, sikap waspada ini sangat penting di terapkan karena banyak aktivitas sehari-hari seperti jika kamu makan menggunakan tangan, maka kamu harus berhati-hati dalam memilih produk cat kuku yang aman.

5. Gunakan sarung tangan ketika mencuci

Bagi kamu yang sering mencuci piring atau pakaian, disarankan memakai sarung tangan terlebih dahulu untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kuku, karena cairan pembersih seperti sabun cuci piring dan detergen mengandung senyawa yang kuat untuk secara perlahan mengikis kuku dan kutikula kuku, sehingga menyebabkan kuku menjadi mudah rapuh, patah, dan terlihat menguning. Selain itu mencuci tanpa menggunakan sarung tangan akan membuat tangan menjadi lebih kasar dan kering, sehingga sangat baik untuk menerapkan hal ini dalam kegiatan mencuci kamu.

6. Penuhi kebutuhan biotin tubuh kamu

Jangan sedih jika kamu merasa memiliki kuku yang lemah dan rapuh, kamu dapat berkonsultasi dengan dokter mengenai keadaan kamu, biasanya dokter akan menyarankan untuk mengkonsumsi suplemen biotin, karena bermanfaat untuk merawat dan memperkuat pertumbuhan kuku. Biotin merupakan salah satu vitamin B7 yang larut dalam air, berguna untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, dan fungsi saraf, sehingga mengkonsumsi suplemen ini merupakan salah satu cara merawat kuku dari dalam tubuh.