5 Alasan Kenapa Perlu Melakukan Perawatan Massage Spa

TempatSpa.com Jakarta Massage spa bisa merupakan serangkaian pijat yang dilakukan pada seluruh tubuh. Biasanya dilakukan dengan beberapa rangkaian seperti body scrub, ratus V, body mask hingga totok wajah. Bisa juga hanya memilih message spa saja. 

Saat treatment massage spa biasanya menggunakan cream cream massage yang terbuat dari bahan alami. Manfaatnya tidak hanya mencerahkan juga menghaluskan serta membuat kulit terlihat bersih dan segar. 

Jika dilakukan dengan benar, manfaat body spa dapat kamu rasakan secara langsung. Manfaat massage spa diantaranya kecantikan hingga kesehatan, berikut uraian lengkapnya.

Relaksasi

Bagi yang memiliki segudang aktivitas yang padat, biasanya tubuh akan menemui titik lelah. Salah satu untuk mengatasinya dengan melakukan treatment massage spa atau pijat. 

Ada beberapa tipe pijat yang biasanya ada di tempat spa. Seperti bali massage, java massage, thai massage dan lain sebagainya. 

Setelah melakukan pijat tubuh akan terasa lebih ringan. Yang awalnya punggung dan bahu terasa berat menjadi lebih enak. 

Oleh karena itu, massage spa bisa menjadi alternatif untuk melepas lelah dan penat.

Mengatasi insomnia

Kalau memiliki kesulitan tidur di malam hari, kamu bisa mempertimbangkan untuk melakukan massage spa. Tekanan pijat pada massage spa dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Biasanya sulit tidur dikarenakan stress atau otot terasa tegang. 

Mengatasi stres

Salah satu cara mengatasi stres adalah melakukan massage spa. Kombinasi air hangat, aromaterapi, dan pijat dapat membantu meredakan stress fisik, emosional dan mental. 

Mengatasi sakit kepala

Sakit kepala memang rasa yang bisa bikin pening bahkan terkadang membuat beberapa pekerjaan tertunda. Penyebab sakit kepala bisa disebabkan oleh dehidrasi, kecemasan, stres dan lain sebagainya. 

Untuk mengatasinya kamu bisa melakukan treatment massage spa. Ditambah dengan pijat tangan dan kaki bisa mampu meredakan otot tegang di kepala dan tubuh lainnya yang memicu sakit kepala. 

Mengencangkan kulit

Manfaat terakhir dari massage spa adalah untuk mengencangkan kulit. Massage spa tidak hanya fokus pada tubuh, juga pijat pada wajah. Gerakan memijat ke atas pada wajah dapat membantu mengencangkan kulit sehingga kulit terlihat lebih segar dan awet muda.