Badan Wangi Seharian dengan 5 Langkah Mudah

TempatSpa.com Jakarta Siapa yang tidak ingin memiliki badan wangi seharian? Ketika badan kita wangi dan segar dapat meningkatkan mood dan kepercayaan diri. 

Melansir dari lama CNN tubuh yang beraroma harus juga dapat menciptakan rasa positif dan memunculkan potensi dalam diri kita. Selain itu membuat orang yang ada di sekitar menjadi nyaman ketika berdekatan dengan kita. 

Ada berbagai cara untuk membuat tubuh kita wangi seharian, salah satunya dengan parfum. Akan tetapi kita tidak bisa asal menggunakan parfum. Anda dapat menerapkan tips berikut supaya tubuh beraroma wangi sepanjang hari 

Rutin Mandi

Mandi secara rutin itu penting lho! Mandi bertujuan untuk merontokkan kotoran dan bakteri yang menempel di tubuh. 

Walaupun kita seharian di rumah atau tidak merasa berkeringat, sebaiknya tetap mandi. Karena bisa saja ada kotoran yang menempel. 

Apalagi kita tinggal di negara tropis yang lebih mudah berkeringat. Setidaknya kita mandi dua kali sehari.

Deodoran

Setelah mandi merupakan waktu terbaik untuk menggunakan deodoran. Tujuannya supaya ketiak tetap kering dan mengurangi bau badan. Apalagi bagi Anda yang memiliki aktivitas pada di luar ruangan. Pastikan langkah ini tidak ketinggalan ya!

Parfum

Seperti penjelasan di atas, parfum dapat membantu Anda wangi seharian. Ketika badan masih dalam keadaan lembab setelah mandi merupakan waktu terbaik untuk menyemprotkan parfum. Kelembaban ekstra ini dapat mengunci bau parfum di tubuh lebih lama. 

Tidak semua bagian tubuh dapat mengunci aroma parfum. Coba semprotkan di beberapa area di dalam tubuh seperti bagian dada, leher, belakang telinga atau perut. Bagian panas tubuh ini membantu menyebarkan aroma ke seluruh tubuh. Alhasil, aroma parfum dapat bertahan sepanjang hari. 

Hidrasi Tubuh dan Atur Pola Makan

Selain menerapkan langkah sebelumnya, kita juga perlu menjaga tubuh tetap wangi dari dalam. Caranya dengan menjaga tubuh terhidrasi dengan baik serta mengatur pola makan. 

Ketika tubuh kekurangan cairan maka kulit yang lebih dulu menderita. Air berfungsi untuk menjaga kelembaban secara optimal. Ketika kulit cenderung kering, parfum akan mudah menempel, akan tetapi membuatnya hilang lebih cepat. Maka dari itu kita perlu menjaga kelembaban kulit. 

Berikutnya, aroma tubuh dapat disebabkan oleh asupan makanan. Pertama, kita bisa mulai dengan mengurangi porsi makanan yang beraroma menyengat yang dapat memicu bau badan. Seperti bawang putih, bawang bombay, daging, makanan pedas, beberapa menu seafood, serta minuman beralkohol. 

Untuk mengatasinya, kita dapat memperbanyak menu sayuran hijau yang tidak hanya bisa mencegah bau tetapi membuat tubuh lebih sehat. 

Kenakan Pakaian yang Menyerap Keringat

Langkah terakhir, Anda sebaiknya memilih baju yang dapat menyerap keringat dengan baik. Bukan hanya untuk mencegah bau, tetapi membantu kulit untuk bisa bernafas. Anda dapat memilih baju berbahan katun, linen dan sutra untuk dikenakan sehari-hari.