Bahaya Minum Kopi Setelah Minum Obat

TempatSpa.com Jakarta Mungkin Anda pernah terbersit bagaimana ketika minum obat dan minum kopi di waktu bersamaan. Apalagi jika Anda termasuk yang rutin minum kopi. Sayangnya tidak dianjurkan mengkonsumsi kopi setelah minum obat. Akan ada bahaya bagi tubuh Anda

Perlu Anda ketahui, larangan minum kafein setelah obat tidak hanya berlaku pada kopi saja. Sebaiknya juga tidak mengkonsumsi teh dan susu. 

Bahaya minum kopi setelah minum obat adalah sebagai berikut: 

1. Meningkatkan kadar kafein dalam darah

Supaya obat dapat bekerja maksimal hindari minum kafein atau kopi setelahnya. Proses pencernaan kafein di dalam hati juga dapat terganggu karena tidak terpecah secara sempurna. Dan akhirnya terjadi penumpukan di dalam darah. 

Kadar kafein yang berlebihan akan menimbulkan beberapa efek samping seperti rasa cemas, jantung berdebar dan agitasi

2. Mengurangi penyerapan obat 

Selain kafein, kopi juga mengandung tanin yang dapat mengikat dan mengurangi penyerapan obat. 

Akibatnya kandungan pada obat tidak terserap maksimal.

3. Berisiko Merusak Organ Tubuh

Dampak buruk minum kopi dan obat dalam waktu bersamaan adalah merusak organ tubuh. Kondisi ini dapat terjadi ketika mengkonsumsi paracetamol atau obat-obatan tertentu. Akibatnya dapat terjadi kerusakan hati di kemudian hari.

Kapan waktu yang tepat minum obat setelah minum kopi?

Apabila Anda sudah mengkonsumsi kopi atau kafein sebaiknya beri jarak selama 3 hingga 4 jam sebelum mengkonsumsi obat. 

Akan tetapi pada obat-obatan tertentu membutuhkan waktu yang lebih lama hingga 24 jam. Hal ini juga berlaku jika Anda mengkonsumsi obat-obatan tanpa resep dokter. Selain itu, Anda juga harus memperhatikan waktu untuk mengkonsumsi obat. Apakah sebelum atau sesudah makan. 

Bagaimana jika tetap ingin minum kopi selama mengkonsumsi obat? 

Alangkah baiknya ketika periksa tanyakan terlebih dahulu ke dokter Anda. Karena kondisi kesehatan dan jenis obat yang dikonsumsi setiap orang berbeda-beda, maka dari itu akan lebih bijak jika ditanyakan terlebih dahulu.

Pada dasarnya, kafein memiliki manfaat yang baik bagi tubuh, diantaranya : 

Menurunkan risiko Pikun

Mengkonsumsi kopi secara rutin dapat menurunkan risiko serta memperlambat pikun. Hal ini karena kafein dapat menstimulasi otak agar bisa terjaga dan waspada. Pada sebuah studi menyimpulkan bahwa kafein dapat membuat sel saraf di otak terbentuk dan fungsi kognitif bisa terpelihara. 

Menurunkan berat badan

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan bisa dengan mengkonsumsi kopi secara rutin. Kafein dapat menekan nafsu makan dan merangsang proses termogenesis atau mekanisme yang mengubah makanan menjadi energi dan panas.

Mengurangi risiko diabetes

Dalam sebuah jurnal menyebutkan penggemar kopi memiliki risiko diabetes lebih rendah 2,29%. Hal ini juga berlaku pada penggemar kafein lainnya memiliki risiko 30% lebih rendah terkena diabetes

Inilah sejumlah informasi terkait mengkonsumsi obat dan kopi dalam waktu bersamaan. Sebaiknya beri jeda 3 hingga 4 jam setelah minum kopi sebelum mengkonsumsi obat.