Beberapa Jenis Perawatan Tubuh Untuk Manjakan Diri Kamu

TempatSpa.com Jakarta Memang tidak semua wanita yang merasa bahwa merawat tubuh itu penting, namun tubuh wanita merupakan aset berharga yang harus dijaga, dengan rajin merawat diri kamu akan merasa lebih percaya diri, karena membuat tubuh kembali bugar, sehat, dan cantik. Perasaan nyaman ini akan membawa kamu ke lingkungan yang positif, jadi jangan lupa memasukan jadwal rutin perawatan tubuh di kalender kamu, untuk mengingatkan kamu agar selalu rajin merawat tubuh.

Banyak manfaat yang dapat kamu rasakan jika rajin merawat tubuh, seperti mengurangi stress, meredakan sakit dan nyeri, menghilangkan rasa lelah, mengurangi penuaan, melancarkan peredaran darah, membuat tidur lebih nyenyak, mencerahkan kulit, membuat tubuh lebih bugar, menyegarkan pikiran dan memberikan kebahagiaan

Bagi para wanita yang belum rajin merawat tubuh atau bingung jenis perawatan tubuh yang dibutuhkan, berikut terdapat jenis-jenis perawatan tubuh yang dapat kamu pilih :

 1. Facial Wajah

Perawatan wajah yang paling banyak diminati oleh banyak orang yaitu facial wajah yang bermanfaat untuk menutrisi kulit, mengangkat komedo, meningkatkan peredaran darah, menstimulasi kulit, membersihkan kulit, dan membuat kulit menjadi cerah.

Tahap pertama proses pengerjaan facial dengan melakukan double cleansing, kemudian di lanjut dengan pijatan halus dan lembut ke seluruh bagian wajah untuk memberikan efek rileksasi. Setelah melalui proses pijatan, terapis akan memberikan masker wajah pada tahap akhir, kemudian didiamkan selama 10 - 15 menit.

Selama proses facial dilakukan hingga pemakaian masker wajah, biasanya akan dimanfaatkan untuk beristirahat sejenak atau bahkan tidur, karena memang dibutuhkan kondisi tubuh yang rileks agar pijatan-pijatan facial terasa menenangkan.

Sebelum kamu melakukan treatment wajah ini, sebaiknya kamu mencari tahu tipe kulit kamu, atau konsul ke dokter kulit karena tidak semua orang cocok dengan facial wajah, apalagi jika kamu memiliki kulit sensitif, hal itu akan menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan.

2. Masker Wajah

Perawatan wajah yang satu ini biasanya dikombinasikan dengan perawatan facial wajah, tak jarang orang pun hanya melakukan treatment masker wajah tanpa perlu di facial sebelumnya, karena biasanya proses pengerjaan masker wajah hanya sekitar 10 - 15 menit tidak memakan banyak waktu seperti jika dikombinasikan dengan facial.

Masker wajah bermanfaat untuk meremajakan kulit dan mengurangi kerutan. Untuk orang-orang yang membutuhkan waktu perawatan wajah singkat, treatment ini sangat cocok dicoba, walaupun prosesnya singkat namun hasil yang diberikan pun cukup memuaskan, seperti wajah menjadi bersih, berseri, terlihat sehat, dan lebih cerah.  Perawatan ini sangat diminati karena selain biayanya terjangkau, proses pengerjaannya pun praktis.

3. Body Massage

Body massage atau biasanya orang bilang pijat tubuh ini juga merupakan salah satu treatment wajib yang selalu menjadi pilihan favorit para wanita setelah lelah beraktivitas karena dapat memberikan rileksasi bagi tubuh, menyegarkan pikiran dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Sebelum melakukan body massage, kamu perlu tahu jenis pijat apa yang cocok untuk tubuh kamu, atau kamu bisa konsul kepada terapis berdasarkan jenis pijat yang tersedia sesuai dengan kebutuhan kamu, karena setiap jenis pijat berbeda cara teknik pengerjaannya. Umumnya tradisional massage adalah pilihan jenis pijat yang paling banyak diminati.

Dalam proses pengerjaannya, perawatan tubuh ini akan di lakukan oleh terapis profesional dengan fasilitas ruangan yang nyaman dan suasana yang tenang. Jika kamu memilih jenis pijat aromaterapi, biasanya terapis akan memberikan pilihan minyak aromaterapi sebagai bahan utama pemijatan yang disesuaikan dengan kebutuhan.

4. Lulur dan Scrub Tubuh

Bagi kamu yang ingin merawat kesehatan dan kecantikan tubuh dengan mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit, treatment ini cocok untuk kamu coba, karena bahan alami lulur dan scrub berguna untuk mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit akan lebih halus dan cerah. Bahan-bahan alami tersebut, seperti rempah, buah-buahan, cokelat, bunga mawar atau melati, dan lainnya yang baik untuk kesehatan kulit.

Perawatan ini memberikan efek rileks untuk tubuh karena sebelum pengerjaannya tubuh akan di pijat terlebih dahulu, kemudian dilanjut dengan memberikan lulur atau scrub di seluruh tubuh. Selama proses pemijatan dan menunggu lulur kering, kamu dapat beristirahat dan tidur menikmati tubuh yang sedang di manjakan. Setelah proses pengerjaan selesai, terapis akan meminta anda mandi untuk membersihkan badan dari sisa-sisa lulur atau scrub sebelumnya, kamu dapat memilih pilihan layanan mandi susu jika memang tersedia. 

5. Spa

Perawatan tubuh ini juga banyak diminati oleh para wanita, rangkaian treatment spa dapat memberikan hasil yang memuaskan dalam memanjakan tubuh. Perawatan ini bermanfaat sebagai rileksasi tubuh untuk meredakan stress, melancarkan peredaran darah, menutrisi kulit, menyegarkan tubuh, dan pikiran.

Banyak jenis spa yang ditawarkan seperti :

• Destination spa
• Day spa
• Medical spa
• Health spa
• Resort spa
• Mineral spring spa
• Airport spa

Pilihan jenis spa tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan diri kamu.

6. Creambath

Creambath merupakan perawatan rambut yang umumnya banyak dipilih orang, perawatan ini tidak hanya mencuci rambut saja namun ada proses pemijatan kepala, leher, bahu, bahkan punggung. Perawatan ini bermanfaat untuk meredakan sakit kepala, mengurangi stress, mengurangi otot yang tegang, menyegarkan pikiran, dan memberikan rileksasi.

Terapis kan memberikan krim bernutrisi yang berguna untuk meningkatkan kesehatan rambut, terdapat berbagai jenis krim yang dapat dipilih sesuai kebutuhan kamu, seperti krim yang berguna untuk menyuburkan rambut, melembutkan rambut, perawatan kulit kepala gatal, berminyak, kering, bercabang dan lainnya. Krim tersebut biasanya mengandung bahan-bahan alami yang baik aman dan baik untuk rambut.

7. Manicure dan Pedicure

Perawatan yang satu ini memang tidak begitu terlihat, namun seiring perkembangan zaman perawatan ini semakin di lirik, khususnya kaum wanita. Perawatan kuku tangan (Manicure) dan kuku kaki (Pedicure) merupakan treatment membersihkan kuku dan mempoles kuku menjadi cantik.

Perawatan ini harus dikerjakan oleh terapis handal dan profesional agar hasilnya memuaskan, karena biasanya setelah proses manicure dan pedicure biasanya pelanggan akan meminta kuku nya di hias oleh kuteks atau nail art. Merawat kuku dengan rajin dapat memberikan manfaat berupa kuku yang sehat, bersih, dan meningkatkan penampilan. Perawatan ini dapat ditemui di salon atau spa kecantikan.

8. Sauna

Sauna merupakan pilihan kombinasi yang pas setelah kamu melakukan perawatan body massage atau lulur, karena setelah tubuh merasa rileks saatnya membuang segala racun yang bersarang dalam tubuh melalui proses penguapan tubuh ini.

Selain manfaat tersebut, sauna juga dapat membantu menurunkan berat badan karena uap nya yang hangat dan terasa membakar tubuh sehingga mendorong keluarnya lemak dalam tubuh. Hasil yang didapat setelah sauna adalah kulit yang lembab, tubuh menjadi lebih ringan, dan segar.

Jika kamu bingung untuk mendapat pilihan tempat perawatan tubuh, dengan mudah kamu dapat menemukannya dalam website TempatSpa.com yang menyediakan banyak informasi seputar layanan pijat dan spa di Indonesia, mulai dari salon kecantikan, rumah spa, dan hotel.