Inilah Manfaat Minum Wedang Jahe Setelah Terapi Pijat

TempatSpa.com Jakarta Hari libur memang waktu yang paling pas untuk beristirahat dan memanjakan diri, setelah aktivitas padat sehari-hari, seringkali tubuh merasakan lelah dan tak jarang menimbulkan rasa nyeri atau penyakit baru. Perawatan terapi pijat dirumah maupun pijat di tempat spa merupakan pilihan treatment untuk mengembalikan kebugaran dan kesehatan tubuh, setelah melakukan perawatan tersebut, kamu dianjurkan untuk meminum herbal alami seperti wedang jahe, dan biasanya jika kamu melakukan terapi pijat di tempat spa maka terapis akan menyajikan wedang jahe sebagai minuman penghangat badan selepas mandi untuk mengusir hawa dingin yang dirasakan.

Wedang jahe merupakan minuman sari jahe tradisional, dimana jahe juga berguna sebagai bahan baku obat tradisional. Pada umumnya wedang jahe disajikan hangat maupun panas dengan rasa khas yang nikmat, setelah meminumnya kamu akan merasakan hangat pada bagian perut tubuh kamu, karena memang minuman wedang jahe ini berkhasiat untuk mengatasi berbagai keluhan nyeri perut seperti masalah pencernaan, mual, asam lambung, dan diare. 

Jahe sebagai antioksidan memiliki kandungan antibiotik alami, seperti serat, karbohidrat, protein, vitamin b, vitamin c, zat besi, kalium, magnesium, zinc, fosfor, laksatif, gingerols, zingerones, dan shogaols, dan lainnya. Beberapa zat yang terkandung dalam jahe bermanfaat untuk :

• Sebagai anti kanker
• Meningkatkan daya tahan tubuh
• Melancarkan peredaran darah
• Mengurangi peradangan
• Mencegah flu
• Mengobati sakit kepala
• Menurunkan glukosa darah
• Menurukan kolesterol
• Menangkal bakteri dan virus
• Meredakan nyeri haid
• Meredakan nyeri otot
• Mengobati asam urat
• Menurunkan berat badan

Jika kamu hanya melakukan treatment terapi pijat dirumah, kamu dapat membuat sendiri minuman wedang jahe. Kamu hanya perlu mengikuti beberapa tahapan proses membuat wedang jahe dirumah, baik dengan cara jahe diiris, jahe dibakar, maupun jahe digeprek, semua cara tersebut tergantung dari keinginan kamu mengkonsumsi minuman jahe, dan kamu dapat menambahkannya dengan lemon, madu, gula jawa, atau beberapa tanaman herbal lainnya. Apabila kamu tidak ingin repot membuat secara tradisional, sudah banyak minuman jahe bubuk atau minuman jahe dalam bentuk kemasan yang tersedia dan di perjual belikan di warung maupun supermarket, dan jangan lupa untuk menyajikannya dalam keadaan hangat atau panas.