Pijat Wajah Bantu Tubuh Menjadi Lebih Rileks

TempatSpa.com Jakarta Face massage atau totok wajah biasanya dilakukan untuk membuat wajah menjadi kencang atau segar. Jika dilakukan pada titik yang tepat mampu untuk mengatasi pengenduran. 

Melansir Dream, pada anatomi wajah terdapat beberapa titik kelenjar getah bening yang berhubungan dengan pembuangan toksin dan pembengkakan sehingga memijat wajah dapat mengurangi keduanya.

Selain itu, melakukan pijat wajah juga dapat melancarkan peredaran darah dan sistem getah bening serta menstimulasi kulit untuk pembentukan sel-sel baru. 

Sebelum melakukan pijat wajah sendiri di rumah, sebaiknya bersihkan wajah dan tangan dalam kondisi bersih.

Langkah yang pertama, kamu bisa mengoleskan krim atau pelembab keseluruh wajah. Tujuannya agar saat proses memijat kulit dalam keadaan lembab. Kamu juga bisa menggunakan minyak zaitun yang sudah dipercaya khasiatnya untuk kulit.

Tahap berikutnya kamu bisa memijat wajah dengan lembut dari arah bawah ke atas. Setelah itu lakukan pijatan pada area bibir bagian tengah atas dan berilah pijatan ke bawah sampai bibir membuat wajah sedih.

Untuk membuat wajah menjadi lebih tirus kamu bisa fokuskan pijat di dagu atau under chin dengan gerakan memutar. 

Kemudian letakkan jari-jari di dekat area hidung dan pijat pipi dengan lembut sampai ke telinga. Kamu bisa lakukan pijatan di area sinusitis atau samping cuping hidung dan mandibula agar lebih rileks.

Perhatikan saat memijat mata. Lakukan dengan lembut dengan meletakkan jari di area bawah mata dan rentangkan sudut kedua mata ke arah atas.

Pada tahap akhir kamu bisa pejamkan mata dan tutup dengan ibu jari. Rilekskan mata dan wajah selama beberapa detik.

Lakukan pijatan ini selama 5-7 menit sambil melakukan rangkaian skincare malam supaya tidur lebih nyenyak dan kulit lebih kenyal.

Sederet Manfaat Pijat Wajah

Manfaat pijat secara umum dapat membantu mengendurkan otot yang tegang yang diakibatkan oleh stres. 

Stres dapat memicu otot menjadi lebih tegang. Ketika otot-otot di wajah tampak bengkak atau tegang dapat mempengaruhi suasana hati. Pijatan ringan mampu membantu menghilangkan stres atau kegelisahan.

Disamping itu, melakukan face massage dapat membantu produksi kolagen dan meningkatkan sirkulasi darah sehingga kulit menjadi lebih sehat.

Pijatan yang dilakukan di wajah atau kepala juga dapat membantu meredakan sakit kepala, migrain dan sakit gigi.

Selain itu pijatan wajah dengan rol dianggap efektif menghilangkan racun karena gerakannya dapat membantu sistem limfatik untuk bergerak. 

Bagaimana? Tertarik untuk mencobanya? Kamu juga bisa lakukan face massage di salon atau spa terdekat di kotamu. Informasi spa terlengkap bisa kamu dapatkan dengan mengunjungi tempatspa.com.