Sehat dan Nikmat Hangatkan Tubuh di Musim Hujan Indonesia dengan Minuman Tradisional

TempatSpa.com Jakarta Hujan lebat mulai mengguyur sebagian besar kota di Indonesia. Biasanya musim hujan terjadi pada bulan Oktober hingga bulan April. Namun terkadang hujan bisa mengguyur lebih cepat dari perkiraan. 

BMKG memperkiraan puncak musim penghujan pada bulan Desember 2022 dan Januari 2023. 

Oleh karena itu, sebaiknya kita bersiap dari segi perlengkapan juga ketahanan tubuh. Nenek moyang masyarakat Indonesia telah menciptakan kreasi aneka minuman tradisional yang dapat kita nikmati di musim hujan. Minuman tersebut berkhasiat menghangatkan tubuh di udara dingin dan hujan datang. 

Minuman musim hujan khas Indonesia umumnya terbuat dari rempah tradisional. Selain dapat menghangatkan juga berkhasiat bagi kesehatan. 

Berikut minuman tradisional di kala musim dingin yang dapat Anda minum untuk menghangatkan tubuh: 

Bir Pletok

tirto

Walaupun ada embel-embel bir minuman ini halal dikonsumsi karena tidak mengandung alkohol. Bir pletok merupakan salah satu minuman khas betawi yang terbuat dari lada, jahe dan kulit kayu secang. Kulit kayu secang inilah yang menyebabkan bir pletok berwarna merah. 

Awal mula adanya bir pletok karena dulu warga betawi melihat orang Belanda di Indonesia selalu mengkonsumsi wine ketika ada perayaan. Kemudian orang betawi meracik minuman khusus yang dapat dikonsumsi tanpa unsur alkohol. Dan pletok diambil dari kata bunyi “pletok” saat orang Belanda membuka botol wine. 

Manfaat minum bir pletok diyakini dapat menjaga daya tahan tubuh dan stamina sehingga tidak mudah lelah. Berbeda dengan minuman tradisional lainnya, bir pletok dapat dinikmati dalam keadaan dingin maupun hangat. 

STMJ

Fimela

STMJ merupakan minuman tradisional yang populer di Jawa Timur merupakan campuran dari susu, madu, telur dan jahe. 

Cita rasa STMJ yang pedas, manis dan creamy cocok dinikmati saat malam hari, namun Anda juga dapat mengkonsumsinya di pagi hari ketika musim hujan seperti sekarang. 

Beras Kencur

qoala

Jamu memang salah satu minuman tradisional populer untuk menghangatkan tubuh dan juga bermanfaat untuk kesehatan. Beras kencur merupakan minuman rempah dengan cita rasa gurih dan manis dapat dikonsumsi segala usia. 

Beras kencur terbuat dari kapulaga, pandan, padas, jahe, kencur, dan kunyit. Beras kencur bisa menjadi pilihan Anda di musim dingin karena dipercaya dapat meningkatkan sistem imun. 

Wedang Uwuh

kompas

Minuman berikutnya yang tidak boleh Anda lewatkan adalah wedang uwuh. Dalam bahasa Jawa “uwuh” berarti sampah. Maka jangan heran jika tampilan minuman tersebut semrawut. Namun jangan salah wedang uwuh menyimpan banyak khasiat. Diantaranya dapat meredakan masuk angin, sakit kepala dan batuk.

Selain itu wedang uwuh dapat membantu melancarkan sirkulasi darah, menghilangkan gejala masuk angin, hingga menyehatkan pencernaan. 

Racikan wedang uwuh terdiri dari kayu secang, jahe, gula batu, cengkeh, daun pala, kayu manis, kapulaga dan serai.